Der effektivste und heilsamste mentale Zustand, den man einnehmen kann, um Erkenntnisse, Intuition und Bestleistungen zu erreichen, ist der Zustand des „entspannten Nicht-Tuns und Nicht-Denkens“. In der östlichen Lehre nennt man diesen Zustand ZEN (nothing to do, nowhere to go). Er ermöglicht es uns zu unserer inneren Wahrheit vorzudringen und uns und die Dinge in unserem Leben klar und unverfälscht zu sehen. Diese Form von „Nichts-Tun und Nichts-Denken“ erfrischt und wiederbelebt unser Sein, ist Quelle unserer Kreativität und Inspiration.
Dieses Seminar dient all denen, die in unserer hektischen Zeit diese wichtige, uns allen innewohnende Fähigkeit entdecken möchten.
Ich habe vor mehr als 20 Jahren mein erstes Kontemplations- und ZEN-Seminar bei einem Willigis-Jäger-Schüler besucht und bin dann kontinuierlich dabei geblieben. Der oben beschriebene ZEN-Zustand ist für mich nach längerem Üben irgendwann zu einem “normalen“ Zustand geworden, in den ich mich willentlich und unabhängig vom Ort begeben kann.
Über die Jahre habe ich Übungen und Abkürzungen entdeckt, die es Menschen 
erleichtern, in diesen Zustand zu kommen. Der Aufenthalt in der Natur macht die Übungen effektiver und den angestrebten Zustand leichter zugänglich. Wir verbringen den Tag vor den Toren Münchens am Ufer der Mangfall und im nahe gelegenen Wald (Fahrgemeinschaften oder ein Sammeltaxi von der S-Bahn Kreuzstraße können organisiert werden).
Der Workshop holt Sie dort ab, wo Sie stehen. Ich begleite Sie mit einem breiten Spektrum an Übungen, Austausch und Reflektionen, die es Ihnen ermöglichen Ihren eigenen Zugang in den ZEN-Zustand zu finden. Bestandteil des Workshops ist außerdem ein mindestens 10-minütiges Einzelcoaching für jeden Teilnehmer.
Der Workshop ist wetterabhängig. Leichtem Regen begegnen wir mit Planen und heißen Getränken. Bei stärkerem Bei Regen wird der Workshop verschoben. Bitte beachten Sie die dadurch entstehenden besonderen Anmelde- und Rücktrittsbedingungen.
Bitte Sitzkissen und Getränke sowie Mittagsjause mitnehmen sowie je nach Wetter regenfeste und warme Kleidung. Getränke und Nachmittagsgebäck sind im Seminarpreis mitinbegriffen
Turnus: 1 x jährlich, Samstags oder Sonntags, 10 – 18 Uhr. Hier geht`s zu den Terminen.
Treffpunkt: S-Bahn Kreuzstraße
Kosten: 105 Eur